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给宝宝补充鱼肝油,这两个时间宝妈要记好,很多宝妈不清楚!

www.life968.com 2019-04-22 00:16:50 968生活网 浏览:(1741)
导读:给宝宝补充鱼肝油,这两个时间宝妈要记好,很多宝妈不清楚!

鱼肝油

什么是鱼肝油?为什么要补充鱼肝油?
鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d,能促进宝宝体内钙的吸收,预防佝偻病、呼吸困难、癫痫等。阳光中紫外线照射皮肤是合成维生素d最主要的途径。成人每天在户外晒三十分钟左右,即可以满足人体所需维生素d。但是新出生的宝宝接受太阳照射的机会并不多,因此需要额外补充鱼肝油。

鱼肝油什么时候吃最好?
一般来说,在宝宝出生3到4周以后就可以给宝宝服鱼肝油了,宝宝最初服用鱼肝油,一天一滴即可。在宝宝身体适应了以后,再慢慢增加,但是最多不能超过五滴。如果是双胞胎、早产儿或有消化道疾病的新生儿,在宝宝出生两周以后,就可以开始添加鱼肝油了,每天最多不能超过5到7滴,一个月以后改成每天3—5滴。在服用鱼肝油的过程中,要随时观察孩子的大便,一旦发现宝宝出现消化不良的情况,要适当减少鱼肝油的用量。

注意:最好是在宝宝早上吃完奶半小时后,服用鱼肝油,而且服用后带宝宝出去晒晒太阳,促进钙的吸收。鱼肝油的服用量最好在医生的指导下进行,因为服用过量容易导致中毒。

鱼肝油吃到几岁合适?
宝宝在出生的最初几年里面,身高突飞猛进,学习各种技能非常多,生长发育非常快,所以需要对各种营养物质进行及时的补充,以满足生产需求。一般来说孩子可以吃鱼肝油,到一岁半或者两岁。



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