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身体缺水最容易导致七种疾病!千万别大意

www.life968.com 2019-05-27 01:50:52 968生活网 浏览:(3512)
导读:身体缺水最容易导致七种疾病!千万别大意

通常,如果我们感到有些口渴、尿发黄,表明失水量已有体重的1%,如果你是一个粗心大意的人,挺一挺也可能没有太大的问题;

若感到严重口干、舌燥、少尿,表明我们身体失水已有2%,出现这种情况后,即使你想忍耐也会不由自主地想找些水来解渴;

若我们感到体能明显下降、皮肤泛红、昏昏欲睡、情绪失常、恶心,表明我们身体的失水量达体重的4%,这时即使想喝水的话,恐怕端杯子的力气都使不上了。

再看看失水升级后,在我们身上会有哪些惊人的”表现”:

a.失水6%时,我们在夏天会感觉更热,在冬天会感觉更冷,稍一运动就会气喘吁吁,上气不接下气;

b.失水8%时,我们会感到头晕目眩,说话时词不达意,浑身无力,精神紊乱;

c.失水10%时,我们走路时身体东倒西歪,把鹿当作马,想说话也说不出话来,舌头肿大;

d.失水达15%以上时,我们已经游走在人间与”阎王殿”之间!

身体摄入水量的多少在很大程度上还关乎泌尿系统的健康,而肾脏和泌尿系统与缺水最为相关的疾病当数泌尿系统结石(包括肾结石、输尿管堵塞、膀胱结石和尿道结石)和一些感染。

泌尿系统疾病

1.泌尿系统结石

1)肾结石
肾结石的直接原因是由于尿酸浓度偏高,尿酸盐和钙元素在肾脏中析出晶体,日积月累,终于形成了比晶体更大的结石,尿路的感染物也会加速肾脏结石的形成。肾结石的根本原因是,身体长期缺水或者饮水较少的人,尿酸浓度高,尿酸盐在肾内大量聚积造成的。

2)输尿管结石
输尿管结石与肾结石的成因大致相同,肾结石有可能会下行到输尿管内,成为输尿管结石。

3)膀胱结石
膀胱结石多见于十岁以下的儿童,同样与肾结石的成因大致相同,输尿管内的结石也可能下行到膀胱内,成为膀胱结石。

4)尿道结石
尿道结石的成因与肾结石的成因相同或相似,尿道结石也有可能是膀胱的结石下行到尿道内形成尿道结石。

2.泌尿系统感染
在正常情况下,由于泌尿系统有充沛的”水”量经常冲刷着尿路,即使有致病菌也会被及时地冲刷掉,不至于在尿道内繁殖,引发感染;身体缺乏水分时,情况就会截然不同,大量致病菌在尿道内大量繁殖,引起泌尿系统一系列感染。


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